ti apri a un piacere immensamente più grande,

lascia il primo per andare verso il secondo.

291 Non costruire la tua felicità

sulla sofferenza di un'altra persona

o resterai invischiato nella rete dell'odio.

292 Tralasciando di fare ciò che devi,

facendo ciò che non devi,

agendo sconsideratamente e con arroganza,

ti immergi sempre più nell'oscurità.

293 Ma, se sei sveglio,

costantemente consapevole del tuo corpo,

se fai energicamente ciò che devi fare,

se ti astieni da ciò che non devi fare,

ogni impurità si dissolve.

294 Il risvegliato è senza macchia,

anche se dovesse in passato aver ucciso

suo padre e sua madre,

due re guerrieri

e un regno con tutti i suoi sudditi.

295 Il risvegliato è senza macchia,

anche se dovesse in passato avere ucciso

suo padre e sua madre,

due re santi

e un uomo illustre.

296 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte la loro attenzione

è concentrata sul Buddha.

297 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte la loro attenzione

è concentrata sul dharma.

298 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte la loro attenzione

è concentrata sulla comunità dei ricercatori.

299 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte meditano sul corpo.

300 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte trovano la loro gioia

nella compassione.

301 I discepoli di Gautama

sono costantemente svegli e consapevoli.

Giorno e notte trovano la loro gioia

nella meditazione.

302 É difficile la vita dell'asceta

ed è difficile vivere nel mondo.

Doloroso è vivere in mezzo agli inconsapevoli,

e vagare nel vortice della vita e della morte.

Possa il viaggiatore trovare riposo

e non gettarsi più nella sofferenza.

303 Chi ha fede, virtù, ricchezza e fama

è onorato dovunque vada.

304 I virtuosi risplendono da lontano

come i picchi dell'Himalaya.

Gli uomini senza virtù sono invisibili

come frecce scoccate di notte.

305 Siedi in solitudine.

Riposa in solitudine.

Abita in solitudine.

In solitudine diventa padrone di te stesso

e gioisci dell'estinzione dei desideri.