è una sola parola che porta la pace.

101 Meglio di mille versi vani

è un solo verso che porta la pace.

102 Meglio di cento vuote frasi

è una parola del dharma

che porta la pace.

103 Meglio vincere te stesso

che vincere mille battaglie

contro mille uomini.

104 La padronanza di sé

è la vittoria più grande.

105 Né gli dei, né i demoni,

né il cielo, né l'inferno

possono toglierti una simile vittoria.

106 Cent'anni di rituali,

migliaia di sacrifici

non valgono l'onorare

anche solo per un attimo

colui che conosce se stesso.

107 Cent'anni trascorsi ad alimentare

il fuoco sacrificale nella foresta

non valgono l'onorare

anche solo per un attimo

colui che conosce se stesso.

108 Le offerte di un intero anno,

fatte per acquisire meriti,

non valgono un quarto dell'omaggio

reso al giusto.

109 Chi onora e segue il saggio

riceve quattro doni:

vita, bellezza, felicità e forza.

110 Meglio vivere un giorno consapevolmente

che cent'anni nell'inconsapevolezza.

111 Meglio vivere un giorno virtuoso e saggio

che cent'anni nell'errore e nell'ignoranza.

112 Meglio vivere un giorno totalmente

che cent'anni nell'inerzia e nell'indifferenza.

113 Meglio vivere un giorno

consapevoli del sorgere e dell'estinguersi

di tutte le cose.

114 Meglio vivere un giorno

consapevoli di ciò che non muore.

115 Meglio vivere un giorno

consapevoli del dharma.